התקופה של גיל ההתבגרות היא אחת המורכבות והמשמעותיות ביותר בחיינו. 

בני נוער מתמודדים עם שינויים מהירים, הן פיזיים והן רגשיים, 

לצד לחצים חברתיים ולימודיים. 

השינויים הללו משפיעים על מערכות היחסים שלהם – עם ההורים, חברים, מורים, ולעיתים גם עם עצמם.

באימון אישי לבני נוער, אני יוצרת מרחב בטוח ומכיל בו כל נער ונערה יכולים לשתף, לשאול שאלות, ולעבוד על הנושאים שמעסיקים אותם, תוך דגש על בניית ביטחון עצמי, שיפור מערכות היחסים, והבנת הדפוסים שמעצבים את התנהלותם. שיטת העבודה שלי  מסייעת לנערים ולנערות לזהות את תחושותיהם, להתמודד עם קונפליקטים פנימיים וחיצוניים, ולמצוא כלים פרקטיים להתמודדות עם האתגרים שהם חווים.

אני מזמינה אתכם, בני הנוער, והוריהם, להצטרף למסע של גילוי עצמי, למידה והתפתחות, שיעניק לכם כלים לחיים מלאי ביטחון, משמעות והצלחה.

מתוך המסע האישי שלי בהתמודדות עם עיכובי פריון,

 הבנתי את האתגרים הרגשיים, הפיזיים והמנטליים שזוגות ונשים רבות חוות בתקופה מורכבת זו. 

עבורי, התהליך היה עמוק ומטלטל, אך גם היווה מנוף לצמיחה אישית משמעותית. הניסיון 

הוא שהוביל אותי להתמחות בליווי נשים וזוגות המתמודדים עם אתגרי פוריות, מתוך מקום של הבנה עמוקה, הקשבה ותמיכה אמיתית.

האימון מאפשר לי ליצור מרחב בטוח ותומך שבו המטופלות והמטופלים יכולים להביא לידי ביטוי את כל הרגשות, החששות והמחשבות המלווים אותם במסע זה. במהלך האימון, אנו מתמקדים במערכות היחסים הפנימיות והחיצוניות – עם עצמנו, בני הזוג, הסביבה, והרפואה ומתוך כך נפתח כלים להתמודדות עם הלחצים, התסכולים והאתגרים שמלווים את הדרך.

 אני כאן כדי ללוות אותך/אתכם במסע האישי שלכם, ולהיות שם בכל שלב, עם רגישות ותמיכה, מתוך הידע והניסיון האישי שלי.

תקשורת היא הבסיס לכל מערכת יחסים זוגית בריאה,

 אך פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמנו במעגלים של אי הבנות, ריבים או תחושת נתק. אימון זוגי מציע כלים פרקטיים לפיתוח תקשורת מקרבת, עמוקה ומכילה – תקשורת שמבוססת על הבנה, הקשבה וכבוד הדדי.

במהלך האימון הזוגי, נלמד איך לשפר את התקשורת היומיומית, כיצד להתמודד עם חילוקי דעות ומחלוקות באופן שמחזק את הקשר ולא פוגע בו. התהליך מאפשר לבני הזוג להתבונן לעומק על דפוסי ההתנהלות שלהם במערכת היחסים, להבין מה באמת עומד מאחורי הקונפליקטים, ולמצוא דרכים חדשות ליצירת קשר עמוק, רגיש ומקרב.

אני מזמינה אתכם, כזוג, להצטרף לתהליך של גילוי מחדש של הקשר ביניכם, ולפתח את היכולת לתקשר בצורה שמחברת בין הלבבות, מקרבת ומעצימה את מערכת היחסים.

הילד שלכם עולה לחטיבת הביניים? זה הזמן להכין אותו למעבר!

גיל ההתבגרות מביא עמו לא מעט אתגרים ומשברים. ההחלטות וההתמודדויות שמתחילות עכשיו ישפיעו על חיי ילדיכם בעתיד.

המעבר מבית הספר היסודי לחטיבת הביניים הוא צעד משמעותי – האם הם מוכנים?

זוכרים איך הכינו את ילדכם לכניסה לכיתה א'? אך מה קורה במעבר לחטיבה?

לעיתים נדמה שהילדים פשוט "נזרקים למים העמוקים" ללא הכנה מספקת, מה שיכול להוביל לתחושת הלם ומאבק הישרדות.

בקליניקה אנו פוגשות לא מעט בני נוער שנמצאים כבר בעיצומו של משבר המעבר הזה. זו בדיוק הסיבה שהחלטנו להרים את הכפפה וליצור סדנה ייחודית בת 5 מפגשים.

מה בסדנה?

במפגשים נעבוד על:

💬 התמודדות עם פחדים ושינויים

💪 חיזוק הביטחון העצמי והערכים

👥 מערכות יחסים וקשרים חברתיים

📱 התמודדות עם רשתות חברתיות ומיניות

כל מפגש נמשך שעתיים, בקבוצות קטנות של עד 10 בני נוער מכל רחבי העיר.